De allra flesta PWOs påstår sig ge pump men det är bara ett fåtal som faktiskt levererar signifikant pump. För att få bra pump så behöver man höga kväveoxidnivåer, maximal muskelcellhydrering och maximal blodvolym. För att få höga kväveoxidnivåer så bör man inta arginin, aakg, agmatine, Arginine KIC (AKICK), nitrat, l-carnitin, citrulin, norvalin och icariin (horny goatweed), gynostemma extrakt, r-ala och vitamin C . För att få maximal cellhydrering så bör man ta betain, kreatin, fosfor (fosfat), magnesium, kalium och kalcium. För att få maximal blodvolym så rekommenderas glycerol.
Kompletta produkter
Jack3d Micro (nitrat, citrulin, arginin, agmatin)
Glycergrow (glycerol)
NO-Xplode 2.0 (AAKG, glycerol, citrullin, betain, kreatin, fosfat, magnesium, kalcium, kalium)
Superpump Max (kreatin, glycerol, fosfat, citrulin, l-carnitin, kalcium, magnesium, kalium)
Yok3d (nitrat och arginin)
NO-Bomb (Glycocarn vilket är patenterad molekyl med L-carnitin, propionyl och glycin även känt som betain)
Hemavol (Agmatine, citrulin, glycerol, norvalin, fosfat)
Supersize (nitrat och kreatin)